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1、缝匠肌在起点和终点牵拉时应采取以下措施：1。保持缝匠肌位置，充分放松休息，避免主动下肢外旋，注意避免被动内收，否则会进一步牵拉缝匠肌，加重损伤。2.注意保暖，以免感冒。

2、受凉后会导致炎症，淤血逐渐堆积，导致病情加重，不利于受伤部位的愈合。3、可以去医院的针灸推拿理疗科进行针灸推拿理疗，有助于疏通局部经络，增加局部血液循环，促进受伤部位的愈合。

3、还能促进静脉回流，加强炎症和充血代谢，有效缓解症状，促进恢复。4、口服抗炎镇痛药物，如双氯芬酸钠、氯诺昔康、七叶皂苷钠片、归龙筋骨宁胶囊等。可以达到很好的治疗效果。

4、1-2周后，劳损部位基本愈合。

本文到此结束，希望对你有所帮助。