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这是今天早上醒来在我昨天发布的YouTube视频下面的一个观众留言。

我最近看了很多蒋老师的视频，也买了那本《是谁，剥夺了你自信的权利》电子书。

我感觉收益最大的点就是，知道人是可以改变的，老师也教了改变的简单有效的方法。

以前我以为人是不可能改变的。比如很多人喜欢去改变别人发现行不通，得出“人不可能改变”这样的结论。或者一个人自己想改变，但是改变的动力不足，最后不了了之，或者动力足的情况下又找不到有效的方法，最后也得出“人不可能改变”这样的结论。

人是可以改变自己的，一点点慢慢改变，未来的人生充满希望。

我被出轨被离婚后，一个人带个10个月不到的儿子（当时4岁2个月的女儿给了男方），现在也过去了10个月了，看了大量的心理学或情感相关的视频，然后在快要走出来的情况下又看了大量蒋老师的视频，现在可以说完全走出来了。

也自信了很多，每天都积极向上（以前我可是非常爱抱怨的人），也一步步在行动（最关键的当然是行动）。每天一个人带儿子的同时复习雅思，计划到时候带上儿子，去加拿大留学移民。现在很少很少有心情不好的时候，万一心情不好了再看看蒋老师的视频，感觉又能量满满。